Comunicaciones y publicaciones relacionadas a la dieta cetogénica.
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El cacao es uno de los alimentos más apreciados del mundo y constituye la materia prima con la que se elabora el chocolate, muy valorado tanto por su sabor como por sus beneficios para la salud.
La dieta antiinflamatoria se entiende como un patrón de alimentación basado en alimentos frescos, variados y poco procesados. En este artículo repasamos qué es, qué alimentos suelen tener más protagonismo y cuáles conviene limitar para mejorar la calidad global de la dieta.
Cada vez es más frecuente encontrar bebidas de avena, soja, almendra, arroz, coco o avena...
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La transición hacia la menopausia y el período que le precede, conocido como perimenopausia, puede traer consigo numerosos desafíos físicos y emocionales, siendo uno de ellos el aumento de peso. Este fenómeno se debe a varios factores hormonales y metabólicos...
La liraglutida (Saxenda), la semaglutida (Ozempic) y otros medicamentos de esta familia, son principios activos destinados al tratamiento de la diabetes tipo 2. Como efecto secundario producen pérdida de peso, lo que los ha convertido en una opción muy...
Pensado para perder entre 3 y 4 kg. Además de la pérdida de peso, podrás bajar tu porcentaje de grasa protegiendo tu masa muscular, a la vez que detoxificas tu sistema digestivo y reseteas tu metabolismo. El plan incluye tus...
Regresar es renovarse. Nos renovamos cada lunes, el 1 de cada mes porque volvemos a ellos. Volvemos también en enero y septiembre. Y septiembre es el gran regreso. Es empezar de nuevo. Colegios, trabajos, empleos, másteres y proyectos. Es también...
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