Comunicaciones y publicaciones relacionadas a la dieta cetogénica.
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Perder peso no es lo único importante: el verdadero reto es no volver a engordar. Cuando se habla de los tratamientos con GLP-1 o cirugía, conviene recordar que ninguna opción debería entenderse como una solución aislada. Mantener resultados a largo plazo exige trabajar hábitos, alimentación y constancia.
La pasta es uno de los alimentos más presentes en nuestra alimentación y uno de...
Dietflash Magazine
Cuidarse durante la menopausia es crucial para mantener una buena salud, tanto física, mental como emocional. Un plan de alimentación equilibrado y variado nos proporciona los nutrientes esenciales y es fundamental para ayudar a controlar los síntomas, mantener un peso...
En Dietflash, estamos comprometidos con tu bienestar y salud, y por eso queremos compartir contigo el secreto detrás de nuestro método: la dieta cetogénica y nuestros productos exclusivos que marcan la diferencia. ¿Cuál es la clave de nuestro método? Nuestra...
El ayuno intermitente implica alternar ayuno con períodos de alimentación. Hay varios tipos de ayuno que, a su vez, se pueden subdividir en varios más. Los más conocidos son: - 5/2: Comer normal cinco días y reducir la ingesta calórica a...
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Regresar es renovarse. Nos renovamos cada lunes, el 1 de cada mes porque volvemos a ellos. Volvemos también en enero y septiembre. Y septiembre es el gran regreso. Es empezar de nuevo. Colegios, trabajos, empleos, másteres y proyectos. Es también...
La menopausia no es solo un cambio hormonal, también es un cambio energético muy brusco y marcado que puede llevarte también al aumento de peso.
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