Comunicaciones y publicaciones relacionadas a la dieta cetogénica.
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Perder peso no es lo único importante: el verdadero reto es no volver a engordar. Cuando se habla de los tratamientos con GLP-1 o cirugía, conviene recordar que ninguna opción debería entenderse como una solución aislada. Mantener resultados a largo plazo exige trabajar hábitos, alimentación y constancia.
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La menopausia no es solo un cambio hormonal, también es un cambio energético muy brusco y marcado que puede llevarte también al aumento de peso.
Tiene un papel clave en la regulación de funciones fisiológicas necesarias para la supervivencia. En este interesante artículo te contamos todo lo que necesitas saber.
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