Regresar es renovarse. Nos renovamos cada lunes, el 1 de cada mes porque volvemos a ellos. Volvemos también en enero y septiembre. Y septiembre es el gran regreso. Es empezar de nuevo. Colegios, trabajos, empleos, másteres y proyectos. Es también tiempo de regresar a la rutina, esta vieja amiga prudente y sabia.
La rutina es fundamental. Y la rutina del regreso también. Volver a cuidar tu alimentación es esencial. Es hora de pensar en los menús de entresemana, la lista de la compra y las recetas frescas que vas a preparar. Es también momento para sustituir la lonchera de los niños. Pensar en sus snacks y alternativas para sus desayunos.
Después de vacaciones es un momento para regresar a ti y cuidarte, volver a vivir tu dieta. Es tiempo de seleccionar el mejor aliado para perder los kilos que un verano vivaracho te regaló. Es tiempo igualmente de retomar la rutina sana que te permite tener la energía y motivación para la etapa entusiasta que estás empezando.
En Dietflash Medical te brindamos la asesoría nutricional y dietética para apoyarte en este proceso. Además del mejor método de adelgazamiento, te ofrecemos snacks proteicos saludables como herramienta en este regreso al equilibrio alimentario. Son ideales para tu día-a-día. ¿Porqué?
- Ricas en proteína de alto valor biológico y aminoácidos disponibles para una absorción perfecta e inteligente.
- Están cuantificadas para que no comas ni más ni menos. Justo lo que necesitas.
- Bajo contenido calórico
- Pobres en azúcares, perfectas para un snack o como sustitutivo de comida.
Los nutricionistas de Dietflash Medical te ayudan a entender, interpretar y lograr tu objetivo. Te acompañan en esta jornada de regreso. En la gestión del equilibrio entre semana para que puedas relajarte un poco el finde. Que es el gran truco para mantener el peso perdido.
Pensemos pues en cómo queremos regresar. Que actitud queremos ponerle al regreso que, al final, no es más que una gran señal de vida.
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