CREMA DE LECHUGA Y GUISANTES A LA MENTA

CREMA DE LECHUGA Y GUISANTES A LA MENTA

4 de julio de 2025Dietflash Medical

TIEMPO DE ELABORACIÓN: 30 minutos

*Apto para FASE 1 de la dieta

INGREDIENTES

  • 1 sobre de crema de guisantes con Bacon
  • 3 ó 4 hojas de lechuga romana.
  • 80ml de caldo vegetal natural
  • AOVE
  • 1 ó 2 hojitas de menta fresca
  • Corteza de limón para decorar
  • Pimienta y Sal
  • Una pizca de semillas de amapola

ELABORACIÓN:

Trocear la lechuga y lavarla bien. Poner una cazuela al fuego y añadir los 80ml de caldo con un poquito de AOVE. Cuando esté caliente, añadir la lechuga. Tapar la cazuela y cocinar a fuego suave durante 15/20 minutos aproximadamente.

Una vez hecha, salpimentar, añadir la menta y con una batidora de brazo, triturarlo bien. Preparar el sobre de crema de guisantes con bacon con 200ml de agua y añadir la crema de lechuga y menta, removiendo bien para que quede perfectamente integrada. Servir en un bol, decorar con la corteza de limón y las semillas de amapola y ¡a disfrutar!

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