Comunicaciones y publicaciones relacionadas a la dieta cetogénica.
Actualidad y recetas para vivir tu dieta.
ÚLTIMOS ARTICULOS
El cacao es uno de los alimentos más apreciados del mundo y constituye la materia prima con la que se elabora el chocolate, muy valorado tanto por su sabor como por sus beneficios para la salud.
La dieta antiinflamatoria se entiende como un patrón de alimentación basado en alimentos frescos, variados y poco procesados. En este artículo repasamos qué es, qué alimentos suelen tener más protagonismo y cuáles conviene limitar para mejorar la calidad global de la dieta.
Cada vez es más frecuente encontrar bebidas de avena, soja, almendra, arroz, coco o avena...
Dietflash Magazine
DietFlash te puede acompañar durante todo el proceso con su equipo de nutricionistas profesionales para ordenar tu alimentación.
Este verano es un poco atípico por las circunstancias actuales. Pero muchas cosas se mantienen. Entre ellas, la importancia de una buena hidratación. Las altas temperaturas hacen que perdamos más líquidos durante el día. Te contamos cuáles son las 10 frutas y verduras que más te hidratan y a qué fases del método Dietflash corresponden para que las tengas presentes en tu dieta veraniega.
Esta época es famosa por los excesos en nuestra alimentación por el consumo de platos pesados. Te damos una idea de un postre saludable para evitar que se dispare tanto tu ingesta de calorías.
La división de Cirugía y Ciencias Intervencionistas de la Facultad de Ciencias Médicas de la University College de Londres ha desarrollado un estudio de cohorte basado en la comunidad de adultos en el Reino Unido para determinarlo.
La Organización Mundial de la Salud los ha agregado en su listado de alimentos a ingerir para una dieta variada y saludable.