TIEMPO DE ELABORACIÓN: 15 minutos
*Apto para FASE 1 de la dieta
INGREDIENTES
1 sobre de Delicias de pollo Dietflash
3 hojas de col
Un puñado de brotes de soja
Aceite de Oliva Virgen Extra
Salsa de soja tamarí
ELABORACIÓN
Escaldar las hojas de col durante 2 minutos y dejarlas sobre una servilleta para que se absorba el exceso de agua.
Mezclar en un bol el contenido de un sobre de delicias de pollo con 40ml de agua y removerlo con un tenedor.
Poner en una sartén antiadherente al fuego con un poquito de aceite de oliva y sofreír los brotes de soja. A continuación, añadir el contenido del bol y cocer durante 4 ó 5 minutos más.
Rellenar las hojas de col con el sofrito de la sartén y acompañar con salsa de soja tamarí.
*Consejo: Se pueden sustituir las hojas de col por hojas de acelgas.
