Qual é o nosso método, quais são as suas fases e como funcionam, se é uma dieta eficaz, se não passa fome, quanto peso pode perder e quanto tempo demora?

Este plano foi concebido para o ajudar a compreender o funcionamento de cada fase, demonstrando a sua eficácia, testando os nossos produtos e obtendo os melhores resultados em apenas 12 dias:

Perder até 4 kg, desintoxicar e repor o metabolismo, eliminar gordura sem perder massa muscular, resultados visíveis num curto espaço de tempo.

Inclui todas as fases do nosso método adaptadas ao plano, uma lista de legumes e frutas permitidos, ideias de pratos e um plano diário como exemplo para o guiar e facilitar o processo em direção aos seus objetivos de perda de peso.

O plano experimenta 12 dias é composto por:

- 1 caixa de tostas proteicas

- 1 compota de um sabor à sua escolha

- 1 bebida 450g de um sabor à sua escolha

- 1 caixa de crepes / omeletes ou sopas

- 2 batidos UHT de um sabor à escolha (chocolate, moka, baunilha, morango ou banana)

- 1 caixa de crackers de queijo ou de sementes

- Dietsbelt total

- Basic