Comunicaciones y publicaciones relacionadas a la dieta cetogénica.
Actualidad y recetas para vivir tu dieta.
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El cacao es uno de los alimentos más apreciados del mundo y constituye la materia prima con la que se elabora el chocolate, muy valorado tanto por su sabor como por sus beneficios para la salud.
La dieta antiinflamatoria se entiende como un patrón de alimentación basado en alimentos frescos, variados y poco procesados. En este artículo repasamos qué es, qué alimentos suelen tener más protagonismo y cuáles conviene limitar para mejorar la calidad global de la dieta.
Cada vez es más frecuente encontrar bebidas de avena, soja, almendra, arroz, coco o avena...
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El intestino delgado es el encargado de la mayor parte de la digestión y absorción de los nutrientes que se encuentran en los alimentos que ingerimos. Las paredes del intestino están recubiertas por vellosidades y microvellosidades que contribuyen a...
Con el ritmo de vida actual, el exceso de tareas diarias, no tenemos tiempo de planificar que comer o simplemente no tenemos tiempo de cocinar y dejamos de lado el seguir unas buenas pautas de alimentación. Nos habituamos a...
Tiene un papel clave en la regulación de funciones fisiológicas necesarias para la supervivencia. En este interesante artículo te contamos todo lo que necesitas saber.
Detectar donde se localiza la grasa es más importante que saber cual es su composición a la hora de conocer los peligros que supone para la salud.
El otoño es tiempo de cambios, gripes y resfriados están al acecho. Conoce en este artículo hábitos sencillos y suplementos que te ayudarán a reforzar tu sistema inmunológico.
La ansiedad, es una de las manifestaciones del estrés que puede afectar aun cuando el factor estresante ya ha desaparecido.
¿Conoces que son los antioxidantes? Juegan un papel importante para mantener una buena salud.
Los Omega 3 son esenciales en cualquier etapa de nuestra vida.
¿Somos lo que elegimos comer? Conoce los tips necesarios para realizar una compra consciente.
Una microbiota sana protege frente a gérmenes y refuerza el sistema inmunitario intestinal.
