Comunicaciones y publicaciones relacionadas a la dieta cetogénica.
Actualidad y recetas para vivir tu dieta.
Dietflash Magazine
La menopausia no es solo un cambio hormonal, también es un cambio energético muy brusco y marcado que puede llevarte también al aumento de peso.
Detectar donde se localiza la grasa es más importante que saber cual es su composición a la hora de conocer los peligros que supone para la salud.
Os traigo esta receta que gusta mucho a mis clientes. ¡Que aproveche!
La retención de líquidos es uno de los principales factores que dificultan la pérdida de peso. Se puede llevar una dieta equilibrada, practicar deporte regularmente y aun así acumular grasa. Podemos sufrirla todo el año, independientemente de la estación del año en la que nos encontremos.
Este verano es un poco atípico por las circunstancias actuales. Pero muchas cosas se mantienen. Entre ellas, la importancia de una buena hidratación. Las altas temperaturas hacen que perdamos más líquidos durante el día. Te contamos cuáles son las 10 frutas y verduras que más te hidratan y a qué fases del método Dietflash corresponden para que las tengas presentes en tu dieta veraniega.
