Comunicações e publicações relacionadas com a dieta cetogénica.
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El cacao es uno de los alimentos más apreciados del mundo y constituye la materia prima con la que se elabora el chocolate, muy valorado tanto por su sabor como por sus beneficios para la salud.
La dieta antiinflamatoria se entiende como un patrón de alimentación basado en alimentos frescos, variados y poco procesados. En este artículo repasamos qué es, qué alimentos suelen tener más protagonismo y cuáles conviene limitar para mejorar la calidad global de la dieta.
Revista Dietflash
As terapias com água fria, também conhecidas como crioterapia , envolvem a exposição do corpo a temperaturas frias com o objetivo de promover a saúde e o bem-estar. Estas terapias têm sido utilizadas há séculos em diversas culturas e apresentam...
A transição para a menopausa e o período que a precede, conhecido como perimenopausa, pode trazer consigo inúmeros desafios físicos e emocionais, sendo um deles o ganho de peso. Esse fenômeno se deve a diversos fatores hormonais e metabólicos que...
Na sociedade moderna, o sedentarismo tornou-se um companheiro indesejado da nossa vida quotidiana. Horas intermináveis em frente à tela do computador, longos períodos sentado no carro ou no sofá... Parece familiar? No entanto, esta tendência não afeta apenas a...
O jejum intermitente envolve alternar o jejum com períodos de alimentação. Existem vários tipos de jejum que, por sua vez, podem ser subdivididos em vários outros. Os mais conhecidos são: - 5/2: Coma normalmente durante cinco dias e reduza a...
Dietflash Medical é a marca líder em produtos dietéticos proteicos com um método exclusivo de perda de peso e gordura. Hoje temos este espaço inovador onde o treino e a cafetaria saudável se unem no seu mais emblemático centro alimentar....
A vitamina D é essencial para o nosso organismo, sua principal função é controlar os níveis de cálcio e fósforo no organismo.