Comunicações e publicações relacionadas com a dieta cetogénica.

Notícias e receitas para viver a sua dieta.

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EL CACAO Y EL CHOCOLATE: MUCHO MÁS QUE UN DULCE
14 de setembro de 2026
El cacao es uno de los alimentos más apreciados del mundo y constituye la materia prima con la que se elabora el chocolate, muy valorado tanto por su sabor como por sus beneficios para la salud. 
¿QUÉ ES LA DIETA ANTIINFLAMATORIA? BENEFICIOS Y ALIMENTOS CLAVE
4 de setembro de 2026
La dieta antiinflamatoria se entiende como un patrón de alimentación basado en alimentos frescos, variados y poco procesados. En este artículo repasamos qué es, qué alimentos suelen tener más protagonismo y cuáles conviene limitar para mejorar la calidad global de la dieta. 
BEBIDAS VEGETALES: ¿QUÉ SON, DE DÓNDE PROVIENEN Y CUÁL ELEGIR SEGÚN TUS NECESIDADES?
24 de agosto de 2026
Cada vez es más frecuente encontrar bebidas de avena, soja, almendra, arroz, coco o avena...

Revista Dietflash

ROMPE CON EL SEDENTARISMO: ¡ACTÍVATE POR TU SALUD FÍSICA Y MENTAL!
9 de maio de 2024
  Na sociedade moderna, o sedentarismo tornou-se um companheiro indesejado da nossa vida quotidiana. Horas intermináveis ​​em frente à tela do computador, longos períodos sentado no carro ou no sofá... Parece familiar? No entanto, esta tendência não afeta apenas a...
HAMBRE EMOCIONAL
4 de julho de 2022
Conhecer e identificar quais são nossas emoções nos ajuda a superá-las.
RECETA: GAZPACHO SIN TOMATE (FASE 1)
27 de junho de 2022
Trago para vocês essa receita que meus clientes gostam muito. Que aproveite!
LOS DRENANTES Y LA PÉRDIDA DE PESO: ALIADOS INCONDICIONALES
12 de novembro de 2021
A retenção de líquidos é um dos principais fatores que dificultam a perda de peso. Você pode fazer uma dieta balanceada, praticar esportes regularmente e ainda acumular gordura. Podemos sofrer com isso o ano todo, independente da época do ano em que nos encontremos.
CETOSIS: QUÉ ES Y SUS BENEFICIOS
26 de julho de 2021
Contamos a você o que é a cetose, mencionada muitas vezes em dietas para perder peso. Como é alcançado, seu papel e benefícios na dieta normoproteica.
¿POR QUÉ LA DIETA PROTEICA ES MEJOR QUE LA DIETA KETO?
15 de maio de 2021
Por que a Dieta Proteica é melhor do que a Dieta Keto? A dieta protéica, rica em proteínas, está na moda. A ideia de que essas dietas funcionam é difundida porque conseguem uma verdadeira perda de peso em quem as...
FASES DE LA DIETAS NORMOPROTEICA: LO QUE TIENES QUE SABER
22 de janeiro de 2021
Se você está pensando em iniciar nossa dieta normoproteica ou não sabe o que é, vamos te contar algumas noções básicas para que você saiba.
¿LOS FRUTOS SECOS ENGORDAN?
15 de fevereiro de 2020
A Organização Mundial de Saúde adicionou-os à sua lista de alimentos para uma dieta variada e saudável.

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