Comunicações e publicações relacionadas com a dieta cetogénica.
Notícias e receitas para viver a sua dieta.
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El cacao es uno de los alimentos más apreciados del mundo y constituye la materia prima con la que se elabora el chocolate, muy valorado tanto por su sabor como por sus beneficios para la salud.
La dieta antiinflamatoria se entiende como un patrón de alimentación basado en alimentos frescos, variados y poco procesados. En este artículo repasamos qué es, qué alimentos suelen tener más protagonismo y cuáles conviene limitar para mejorar la calidad global de la dieta.
Cada vez es más frecuente encontrar bebidas de avena, soja, almendra, arroz, coco o avena...
Revista Dietflash
O intestino delgado é responsável pela maior parte da digestão e absorção dos nutrientes encontrados nos alimentos que ingerimos. As paredes do intestino são recobertas por vilosidades e microvilosidades que contribuem para aumentar a superfície de absorção, evitando assim deficiências...
Com o ritmo de vida atual, o excesso de tarefas diárias, não temos tempo para planear o que comer ou simplesmente não temos tempo para cozinhar e descuidamos de seguir uma boa alimentação. Acostumamo-nos a pular refeições, comer em horários...
Tem um papel fundamental na regulação das funções fisiológicas necessárias à sobrevivência. Neste interessante artigo contamos tudo o que você precisa saber.
Detectar onde a gordura está localizada é mais importante do que saber qual é sua composição para saber os perigos que ela representa para a saúde.
O outono é uma época de mudanças, gripes e resfriados estão à espreita. Aprenda neste artigo hábitos e suplementos simples que vão te ajudar a fortalecer seu sistema imunológico.
A ansiedade é uma das manifestações do estresse que pode afetar mesmo quando o estressor já desapareceu.
Você sabe o que são antioxidantes? Eles desempenham um papel importante na manutenção de uma boa saúde.
Somos aquilo que escolhemos comer? Aprenda as dicas necessárias para fazer uma compra consciente.
Uma microbiota saudável protege contra germes e fortalece o sistema imunológico intestinal.
