TEMPO DE PREPARAÇÃO: 20 minutos
*Apto para a FASE 1 da dieta
INGREDIENTES:
- Curgete
- 1 pacote de Nuggets de Frango
- 1 pacote de Snacks de Queijo (ou Queijo e Tomate)
- Pimentão picante (opcional)
- 1 clara de ovo
PREPARAÇÃO:
Lave a curgete e corte-a em palitos. Prepare os Nuggets de Frango com 40 ml de água e misture com a clara de ovo batida. Triture os snacks de queijo e reserve. Passe os palitos de curgete pela mistura de Delícias de Frango, cobrindo-os bem, e, de seguida, envolva-os nos snacks de queijo triturados até ficarem completamente cobertos. Coloque os palitos empanados numa grelha de forno apoiada num tabuleiro, para que fiquem mais crocantes, e leve ao forno pré-aquecido a 220ºC durante cerca de 15 minutos, até dourarem. Depois de assados, polvilhe com pimentão picante a gosto.
*Dica: Para um contraste doce e salgado, experimente mergulhar os palitos numa pequena quantidade de compota de tomate Dietflash.
