TEMPO DE PREPARO: 5 minutos
*Adequado para a FASE 1 da dieta
INGREDIENTES
- 1 saqueta de iogurte de baunilha DF
- 1 cápsula de café (sem açúcar)
- 100 ml de água
ELABORAÇÃO:
Prepare um café expresso e deixe arrefecer. Prepare a saqueta de iogurte de baunilha com 100 ml de água, batendo bem para eliminar grumos. Adicione o café expresso e bata novamente até misturar bem.
Deixe descansar no frigorífico por 15 a 30 minutos e aproveite!
