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Perder peso no es lo único importante: el verdadero reto es no volver a engordar. Cuando se habla de los tratamientos con GLP-1 o cirugía, conviene recordar que ninguna opción debería entenderse como una solución aislada. Mantener resultados a largo plazo exige trabajar hábitos, alimentación y constancia.
Revista Dietflash

A vitamina D é essencial para o nosso organismo, sua principal função é controlar os níveis de cálcio e fósforo no organismo.

A menopausa não é apenas uma alteração hormonal, é também uma mudança energética muito abrupta e acentuada que também pode levar ao ganho de peso.

Tem um papel fundamental na regulação das funções fisiológicas necessárias à sobrevivência. Neste interessante artigo contamos tudo o que você precisa saber.

Detectar onde a gordura está localizada é mais importante do que saber qual é sua composição para saber os perigos que ela representa para a saúde.

O outono é uma época de mudanças, gripes e resfriados estão à espreita. Aprenda neste artigo hábitos e suplementos simples que vão te ajudar a fortalecer seu sistema imunológico.

Dizemos quais são os desta estação, a que fases da dieta normoproteica correspondem e porque é bom consumi-los.

A ansiedade é uma das manifestações do estresse que pode afetar mesmo quando o estressor já desapareceu.

Você sabe o que são antioxidantes? Eles desempenham um papel importante na manutenção de uma boa saúde.






