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Perder peso no es lo único importante: el verdadero reto es no volver a engordar. Cuando se habla de los tratamientos con GLP-1 o cirugía, conviene recordar que ninguna opción debería entenderse como una solución aislada. Mantener resultados a largo plazo exige trabajar hábitos, alimentación y constancia.
La pasta es uno de los alimentos más presentes en nuestra alimentación y uno de...
Revista Dietflash
Liraglutida (Saxenda), semaglutida (Ozempic) e outros medicamentos desta família são princípios ativos destinados ao tratamento do diabetes tipo 2. Como efeito colateral, provocam perda de peso, o que os tornou uma opção muito popular nas redes sociais. e objeto de...
Para saber o que são e para que servem os produtos Keto , antes de mais nada vamos mergulhar no excitante mundo dos macros e micronutrientes! Nosso corpo precisa de um suprimento diário de nutrientes para fornecer energia suficiente para...
Com o ritmo de vida atual, o excesso de tarefas diárias, não temos tempo para planear o que comer ou simplesmente não temos tempo para cozinhar e descuidamos de seguir uma boa alimentação. Acostumamo-nos a pular refeições, comer em horários...
Projetado para perder entre 3 e 4 kg. Além da perda de peso, você pode diminuir o percentual de gordura, protegendo a massa muscular, ao mesmo tempo que desintoxica o sistema digestivo e reinicia o metabolismo. O plano inclui seus...
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