Estes tratamentos são compatíveis com a dieta proteica Dietflash ?
Sim, são totalmente compatíveis, desde que o plano nutricional seja adaptado corretamente. Tanto o tratamento com análogos do GLP-1 como uma dieta rica em proteínas são compatíveis. Melhoram a sensibilidade à insulina, reduzem os picos de glicose e promovem a perda de gordura corporal. O seu efeito é complementar, mas requer equilíbrio e evitar a restrição excessiva de calorias ou nutrientes.
Como ambas as abordagens se complementam
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Uma dieta rica em proteínas ajuda a manter a massa muscular:
Um dos maiores desafios durante a perda de peso é evitar a perda de massa muscular magra. Uma dieta proteica bem planeada — como o método Dietflash — fornece a quantidade certa de proteína para preservar a massa muscular, mesmo quando o apetite é reduzido pelo tratamento. -
Promovem a saciedade:
A dieta proteica aumenta a saciedade graças ao seu maior teor proteico, enquanto os injetáveis atuam sobre os recetores GLP-1 para reduzir o apetite e retardar a digestão. Combinados, ajudam a controlar melhor a ingestão de alimentos e a manter a sensação de saciedade durante mais tempo. -
Melhoram o metabolismo e o controlo glicémico:
Ambas as estratégias contribuem para estabilizar os níveis de glicose, otimizar a sensibilidade à insulina e promover uma queima de gordura mais eficiente.
Orientações essenciais para uma combinação segura e eficaz
Evite as fases mais restritivas.
Idealmente, deve trabalhar com fases intermédias ou de manutenção, que proporcionam mais variedade e equilíbrio entre proteínas, vegetais e gorduras saudáveis.
Mantenha uma ingestão adequada de proteínas.
Isto previne a perda muscular e promove a saciedade. Com o Dietflash, o plano é personalizado para garantir uma nutrição completa e segura, evitando deficiências de micronutrientes ou de energia.
Dê prioridade a alimentos de boa qualidade.
Vegetais frescos, proteínas magras, gorduras saudáveis e hidratação adequada são os pilares que devem ser mantidos durante todo o processo.
Supervisão profissional
Cada pessoa responde de forma diferente ao tratamento com GLP-1. Por conseguinte, é essencial adaptar o plano de tratamento de acordo com a tolerância, o progresso e os objetivos individuais.
DIETFLASH: O SEU ALIADO ANTES, DURANTE E DEPOIS DO TRATAMENTO
Seguir uma dieta rica em proteínas com o método Dietflash durante este tipo de tratamento não só é possível, como também recomendado. A nossa equipa adapta cada fase para tornar o plano mais equilibrado, confortável e eficaz, ajudando-o a:
- Manter a massa muscular.
- Evite as carências nutricionais.
- Melhor controlo do apetite.
- Melhore o seu metabolismo.
- Consolide os resultados e evite o efeito rebound.
Em suma, Dietflash é mais do que uma dieta: é um aliado que acompanha o tratamento injetável desde o início, potencia os seus benefícios e ajuda a mantê-los ao longo do tempo, de forma saudável e sustentável.
