TEMPO DE PREPARAÇÃO: 15 minutos
*Adequado para a FASE 1 da dieta
INGREDIENTES
1 saqueta de Dietflash Nuggets de Frango
3 folhas de repolho
Um punhado de brotos de feijão
Azeite de oliva extra virgem
Molho de soja Tamari
ELABORAÇÃO
Escalde as folhas de repolho por 2 minutos e coloque-as em um guardanapo para absorver o excesso de água.
Em uma tigela, misture o conteúdo de um pacote de delícia de frango com 40 ml de água e mexa com um garfo.
Coloque os brotos de feijão em uma panela antiaderente no fogo com um pouco de azeite. Em seguida, adicione o conteúdo da tigela e cozinhe por mais 4 ou 5 minutos.
Recheie as folhas de repolho com a mistura salteada da panela e sirva com molho de soja tamari.
*Dica: Você pode substituir as folhas de repolho por folhas de acelga.
